Come Golf Mental Coach ti metto a disposizione tutto quello che ti serve per esprimere il tuo miglior gioco, dentro e fuori del campo.
Come dice il mio amico Federico Bisazza, Golf Coach della Nazionale Maschile ed ex giocatore pro dello European Tour, quindi non esattamente bau-bau-micio-micio, “il golf mental coach fa la differenza perché la testa incide per il 70%.” Una percentuale immensa. Cerchiamo di capire di capire perché.
- Nel golf, la quantità di tempo potenzialmente disponibile per farsi seghe mentali di ogni tipo è gigantesca. Paura di vincere, paura di perdere, distrazioni, imprevisti, difficoltà, dubbi, possono essere gli abituali compagni di viaggio di ogni golfista. Ecco perché se non sai dare il giusto address anche i tuoi pensieri finisci in acqua.
- Nel golf può succedere di tutto e non esiste una correlazione diretta tra impegno e risultato. Puoi allenarti tantissimo e non cavare un ragno dal buco per mesi e mesi. Puoi giocare benissimo e portarti a casa uno score deludente rispetto a quanto espresso. La casualità fa parte del gioco.
- Nel golf può funzionarti a meraviglia il gioco lungo e malissimo quello corto e viceversa. Un giorno puoi essere baciato dalle sensazioni sentendoti come Ballesteros attorno al green e il giorno dopo ti sembra di avere in mano un decespugliatore al posto della mazza. Tutto può cambiare in un momento.
Cosa puoi fare?
- Ama il gioco del golf così com’è.
- Amati ed accettati come essere umano, tirando fuori il meglio possibile da ogni situazione. Ognuno nasce col proprio carattere e col proprio swing, inutile paragonarsi ad altri. Inutile scimmiottare, lamentarsi, arrabbiarsi.
- Gioca con le tue mutande e con i tuoi bastoni. Il tuo gioco sei tu.
Come Golf Mental Coach posso dirti con sicurezza che l’unica cosa di cui puoi avere veramente il controllo in questo gioco di colpi sbagliati, come spesso viene definito il golf, è il tuo atteggiamento. In quello puoi essere sempre numero 1 nel leaderbord. Su questo campo puoi giocare sotto par ogni giorno, puoi competere con tutti, puoi essere il migliore a prescindere dal tuo handicap o dalle tue statistiche sul putt. Il modo in cui vivi la gara, gli allenamenti e l’extra campo dipende solo da te. Questo il vero target da colpire con la tua pallina. Tutto il resto è un bunker.
Come allenamento mentale puoi costruirci un bersaglio di 3 cerchi dove partendo dall’esterno trovi quello che non puoi controllare (clima atmosferico, date ed orari, compagni di gara, etc.), poi quello che puoi influenzare (relazioni, atteggiamento degli altri, etc.) ed infine il tuo vero ed unico obiettivo per fare una grande prestazione, ciò che dipende da te, ovvero stato d’animo e convinzioni.
IL TARGET NEL GOLF
- Ciò che dipende da me
- Ciò che posso influenzare
- Ciò che non posso controllare
Come Golf Mental Coach penso che sia indispensabile riconoscere quello che fa la differenza nel gioco e nella vita, il bersaglio da colpire, il posto in cui mettere tutte le energie: il proprio atteggiamento, il proprio stato d’animo e le proprie convinzioni, ciò che dipende solo da me.
.. poi si tratta di fidarsi di quello che poi la palla farà.
Matteo Manassero
Buon gioco, spero di conoscerti presto!
Oggi vincerà chi ha il cuore più grande. Ed io ho il cuore più grande.
Severiano Ballesteros
Up and Joy
LA MIA COLLABORAZIONE DI GOLF MENTAL COACH CON LA NAZIONALE ITALIANA
Straordinaria esperienza umana e professionale con lo Staff della Nazionale Italiana Femminile di Golf nel primo raduno dell’anno dal 1 al 7 gennaio 2012 al San Domenico Golf Club. Un grandissimo ringraziamento ai vertici della Federgolf, al direttore tecnico Anna Roscio, al capo allenatore Roberto Zappa, ai golf coach Stefania Croce, Alex Senoner, Stefano Soffietti, Luigi Zappa, al preparatore fisico Ezio Sibona, al fisio Luciano Bonici, al medico Elvira De Blasiis e a tutte le atlete.
Un ringraziamento speciale a Matteo Manassero e al suo Coach Alberto Binaghi.
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