Le sessioni di Coaching sono di persona o al Telefono. La posta elettronica può essere soltanto un supporto ed un’ottimo veicolo d’informazioni. Una sessione di Coaching è composta da ciò che svolgiamo insieme e da un’attività semplice, piacevole e divertente che svolgerai prima del nostro prossimo incontro. La durata di una sessione varia da pochi minuti a mezza giornata, in funzione delle tue necessità. Una sessione di Coaching al Telefono dura intorno ai 45 minuti, e può essere preceduta da almeno un’incontro di persona. La frequenza delle sessioni è settimanale, bi-settimanale o mensile, in funzione del risultato che vuoi raggiungere. Premesso che il mio obiettivo è di portarti al risultato che desideri nel modo più sicuro, veloce e divertente, la durata del percorso di Coaching dipende dai risultati che vuoi raggiungere e dal tipo di supporto che vuoi ricevere. Generalmente per una decisione rapida e di vitale importanza ci vuole una giornata, per un obiettivo specifico alcuni mesi, per ridisegnare la propria vita quanto basta.