Il Life Coaching è un processo attraverso il quale il Coach aiuta l’individuo a raggiungere i suoi obiettivi personali, che possono essere anche indipendenti da quelli lavorativi, come entrare in contatto diretto con le proprie emozioni, attese, aspirazioni, risorse ed energie.
Attraverso il Life Coaching l’individuo è orientato dal Coach ad estrarre e concentrare le proprie risorse sull’equilibrio interiore, sul rafforzamento di sé stesso, sul raggiungimento dei suoi obiettivi e sulla realizzazione dei suoi sogni.